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Mitchies Sattmacher Quarkauflauf nach Weight Watchers® Rezept Mitchie liebt lecker

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Rezept/Рецепт/Recipe: ____________________________________________________ Rezept: 250g Quark 1 Ei 1 EL Schmand 5 EL Mehl 4 EL Zucker 1/2 TL Backpulver Prise Salz Öl zum Ausbacken ____________________________________________________ Рецепт: 250г творога 1 яйцо 1 ст.л. сметаны 5 ст.л. муки 4 ст.л. сахара 1/2 ч.л. разрыхлителя щепотка соли раст. масло для жарки ____________________________________________________ Recipe: 250g quark 1 egg 1tbsp smetana 5 tbsp flour 4 tbsp sugar 1/2 tsp baking powder pinch of salt oil for fry ____________________________________________________ Abonnement: http://www.youtube.com/user/foodeda

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Springform normale Grösse (eingefettet): 2 Pk Magerquark (1kg low fat curd) 6 Eier (6 eggs) 2 Pk Vanillepudding (2 pk set custard powder) 4 EL Süßstoff (4 tablespoons sweetener) Beliebig Obst, frisch oder aus der Dose (whichever fruit you like) Eidotter vermischen mit Quark, Süßstoff und Puddingpulver. Mix yolks with curd, sweetener and custard powder. Eiweiß mit einer Prise Salz zu Schnee schlagen Whip the egg whites with a pinch of salt. Eischneee vorsichtig unterheben, Früchte hinzugeben, in die Springform füllen und 60 Min bei 180 Grad backen. (Umluft 160 Grad) Kleine Springform Häfte der Zutaten, 30 - 45 Mins Backzeit. Carefully blend whipped egg whites and fruits with what you prepaired earlier and fill into springform pan. Bake 60 Mins at 180 Celsius. (Convection 160 C) If you have a small springform, use half the ingredients and bake 30 - 45 mins.

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ACHTUNG: EINE BITTE VON UNS! Wir würden uns freuen, wenn Du einen Musikgruss los wirst bei http://radiosong4u.com - userem Sponsor. Du kannst dann auch Deine Freunde, Bekannten und Kollegen per E-Mail benachrichtigen lassen und alle können übers Web mithören - probiers mal aus. RadioSong4u.com wäre doch auch mal eine alternative zur klassischen Weihnachts-, Geburtstags-, Valentinstags-, Muttertags- oder Grusskarte. Bitte nimm Dir kurz Zeit für ein "Mag ich" oder zum Abonnieren, falls Du es nicht schon getan hast. Hast Du Lust auf WeightWatchers bekommen? Hier gibt es gerade ein günstiges Angebot für den Monatspass (ww-online + Treffen): http://so-abnehmen.info/ww Schaut doch auch mal auf unserem Blog vorbei: http://so-abnehmen.info/kokos-quark-mit-ananas-nach-weightwatchers Dort findest Du das Rezept zum Herunterladen und Ausdrucken. Mehr von uns auf unserem Kanal: http://www.youtube.com/user/SoAbnehmen Thanks to: Royalty Free Music from http://danosongs.com/

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Jetzt kostenlos ABONNIEREN ► https://goo.gl/TcYM8Z Jeder kann sich vorstellen, dass es relativ leicht ist, mit Haferschleim im Zustand des Krankseins einige überflüssige Pfunde zu verlieren. Als absichtsvolle Diätmaßnahme würde aber niemand freiwillig eine Woche lang nur Haferschleim essen. Dennoch sind Haferflocken eine ideale Diätgrundlage, mit der es sich trefflich abnehmen lässt.  Bei Fragen rund um das Video wende dich bitte an: [email protected] Gesundheitsblatt auf Facebook: https://facebook.com/gesundheitsbl Gesundheitsblatt auf Twitter: https://twitter.com/gesundheitsbl Gesundheitsblatt auf Instagram: https://instagram.com/gesundheitsbl [Hinweis] Einige Bilder und Videos unterliegen der Creative Commons CC0: https://creativecommons.org/publicdom... der Creative Commons Attribution 2.0: https://creativecommons.org/licenses/... der Creative Commons Attribution-ShareAlike 2.5: https://creativecommons.org/licenses/... oder der Commons Attribution 3.0: https://creativecommons.org/licenses/... Quellen: Shutterstock, Wikimedia, Pixabay und mehr

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↓↓↓ BITTE KLAPPE MICH AUF :) ↓↓↓ ♡♡ Hallöööööchen ♡♡ Erstmal vielen Dank fürs zuschauen! Meine neuen Rezepte findest du hier: http://www.youtube.com/Mitchieliebtlecker Unter: http://mitchieliebtlecker.de findest du das Rezept! Meine neuen Sattmacher Brötchen findest du hier: http://youtube.com/watch?v=E6o_AhpChtM monstermäßige Umarmungen für Dich ♥ Dir gefällt das Video/Rezept? → Daumen nach oben! ☺ Du willst keins meiner Videos verpassen? → Dann abonniere mich (kostenlos) : http://www.youtube.com/subscription_center?annotation_id=annotation_95848&feature=iv&add_user=mitchieliebt ♥ ♥ ■ ■ ♥ ♥ ♥ ■ ■ ■ ♥ ♥ ♥ ■ ■ ■ ♥ ♥ Social Media: Mein Instagram: http://www.instagram.com/mitchieliebt #Mitchieliebt Mein Facebook: https://facebook.com/Mitchieliebt hast du noch fragen aber magst mich nicht öffentlich fragen? Dann bist du hier ↓ richtig! [email protected] ♥ ♥ ■ ■ ♥ ♥ ♥ ■ ■ ■ ♥ ♥ ♥ ■ ■ ■ ♥ ♥ *Mein Mini Zerkleinerer für Haferflocken usw: http://amzn.to/1JYjjmX *Mein Mixer für Smoothies/Weizen/Dinkel: http://amzn.to/1AljFce *Mein Handmixer: http://amzn.to/1EzgofP *Meine KitchenAid: http://amzn.to/1LUJ3wb ♥ ♥ ■ ■ ♥ ♥ ♥ ■ ■ ■ ♥ ♥ ♥ ■ ■ ■ ♥ ♥ *Meine Kamera: http://amzn.to/1AFcsar *Mein Objektiv: http://amzn.to/1zBTYEV *Meine Softboxen: http://amzn.to/1LAUDhu Schnittprogramm: iMovie Musik: Youtube Creator Audio Bibliothek ♥ ♥ ■ ■ ♥ ♥ ♥ ■ ■ ■ ♥ ♥ ♥ ■ ■ ■ ♥ ♥ *Affiliate Links!

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Ich hoffe ihr habt Freude an diesem Video und eine neue Koch Idee. Noch einmal zum Rezept ihr braucht eine Zwiebel zwei Dosen Kidney Bohnen, zwei Dosen Thunfisch im eigenen Saft, meiner Meinung nach nur einen statt zwei Eier und Gewürze eurer Wahl. Alle Zutaten werden miteinander vermengt Und zu kleinen Bällchen gedreht.Ich habe das ganze im vorgeheizten Back Ofen bei 180° für 25 Minuten gebacken… Was soll ich sagen, ich finde sie köstlich 🤤 😁👍🏼.

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Egal ob Jung oder Alt, Eis wird von jedem gern gegessen. Doch Eis ist auch eine Kalorien Falle. Aber nicht dieses Eis. Dieses Eis ist ein Weight Watchers Eis, es besteht aus 3 Zutaten mit insgesamt 0 Smart Points. Man könnte es auch als Sattmacher Eis bezeichnen. Ihr braucht : 300 g TK Obst eurer Wahl = 0 Smart Points 50-60 g Xucker light = 0 Smart Points 2 Eiweiß = 0 Smart Points 1 Thermomultikocher oder Thermomix Los geht's : - Xucker auf Stufe 10 ca.10 Sekunden zu Puderzucker mahlen - tiefgekühltes Obst hinzufügen und auf Stufe 8 ca.20 Sekunden zerkleinern - Eiweiß dazugeben und auf Stufe 5-6 ca. 2 Minuten mit Butterfly Aufsatz steif schlagen =Fertig = Mm lecker, ihr könnt soviel Eis essen wie ihr wollt und das ohne schlechtes Gewissen 🙌👍👍👍 Den Thermomultikocher bekommt ihr über folgenden Link: https://amzn.to/2OM46KM Für weitere Low-Carb Gerichte empfehle ich euch folgende Seiten: http://go.SandyskreativeWelt15.183371.digistore24.com http://go.SandyskreativeWelt15.170673.digistore24.com und für weitere Thermomix-Rezepte: https://amzn.to/2PaMzw1 http://go.SandyskreativeWelt15.88913.digistore24.com

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Unsere leckeren Pfannkuchen als Weight Watchers-Sattmacher sind super schnell gemacht und schmecken super lecker. Kennst Du schon unsere App: http://so-abnehmen.info/die-soabnehmen-app/ Wir sind auch auf Pinterest: http://www.pinterest.com/soabnehmen/unsere-rezepte/ Bitte nimm Dir kurz Zeit für ein "Mag ich" oder zum Abonnieren, falls Du es nicht schon getan hast. Hast Du Lust auf WeightWatchers bekommen? Hier gibt es gerade ein günstiges Angebot für den Monatspass (ww-online + Treffen): http://so-abnehmen.info/ww Schaut doch auch mal auf unserem Blog vorbei: http://so-abnehmen.info/sattmacher-pfannkuchen-mit-nur-2-zutaten-nach-weight-watchers Dort findest Du das Rezept zum Herunterladen und Ausdrucken. Mehr von uns auf unserem Kanal: http://www.youtube.com/user/SoAbnehmen Thanks to: Royalty Free Music from http://danosongs.com/

➡️Quark-Kuchen Weight Watchers super einfach aus 4 Zutaten backen pro Stck. 0,5 SP
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Weight Watchers Fans werden ihn lieben. Dieser Quark- Kuchen geht simpel einfach und schmeckt mega lecker. Ausserdem ist er total saftig. Ihr braucht folgende Zutaten : - 1 kg Magerquark 0,2 % = 0 SP - 6 Eier =0 SP - 2 Päckchen Vanillepudding = 6 SP - 300 g Xucker = 0 SP Für den Belag : - 2 Eiweiß = 0 SP - 6 EL Puder Xucker = 0 SP Vorgehensweise : - 6 Eier trennen ( Eiweiß wird später steif geschlagen und unter Masse gehoben ) - Quark, 6 Eigelb, Puddingpulver und Xucker verrühren - 6 Eiweiß steif schlagen und in Quarkmasse vorsichtig unterrühren - Backofen vorheizen - Springform mit Backpapier komplett auslegen, Masse rein - bei 175 °C ca. 60 min. backen kurz abkühlen lassen - 2 Eiweiß steif schlagen, Puderxucker nach und nach unterrühren - nochmals bei 175 ° C für ca. 10 min.backen FERTIG Lasst es euch schmecken. Eure Sandy 👍 Folgende Seiten wären auch zu empfehlen, für den Thermomix: https://amzn.to/2OM46KM https://bit.ly/2VzEHLw und für Low-Carb Rezepte und Wochenpläne: https://bit.ly/2LGw90O https://amzn.to/2ODrDMS Online Kochkurs: https://bit.ly/30iS3KM