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Was Kann Ich In Der Mittagspause Essen 3 GANZ SCHNELLE VEGANE REZEPTE SNUKIEFUL

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Hier sind für euch 3 Rezepte, die ihr super vorbereiten könnt um sie in die Schule, Uni oder zur Arbeit mitzunehmen. Alle 3 lassen sich wunderbar auch abends zubereiten, so dass ihr euch morgens Zeit spart. Lasst mich unbedingt wissen welches Rezept ihr ausprobieren wollt!
#vegan #togo #lunch

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Was Kann Ich In Der Mittagspause Essen 3 GANZ SCHNELLE VEGANE REZEPTE SNUKIEFUL
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Lunchbox in transparent/grün: ✗ http://amzn.to/2vTfRJz Lunchbox in transparent/lila: ✗ http://amzn.to/2wPbpZp Schoko-Bananen Muffin Rezept: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 125g Butter 2 Eier 125g Zucker 125g Mehl 1 TL Backpulver 2 EL gemahle Nüsse 1 Prise Salz 4 Bananen 2 EL Backkakao Pancakes: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 250g Mehl 1 TL Backpulver 1 TL Salz 2 Eier 250ml Buttermilch Salzige Pancakes: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1 Zucchini 1 Karotte 250g Mehl 125g geriebenen Käse 50g Schinken 2 Eier 200g Milch Müsli Riegel: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 75g Mandeln 45g Sesam 75ml Honig 80g Haferflocken 20g Rosinen Schinken Käse Röllchen: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1 Blätterteig 1 Ei Schinken geriebenen Käse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Jeden Tag – ausser Dienstag – ein neues Video! Familien Vlogs über unser Leben, als Großfamilie mit 3 Kinder. Im Moment schwanger mit unserem 4. Wunschbaby. Mo, Mi, Do & Fr ab 12 Uhr und Sa & So ab 10 Uhr! DAILY Vlogs // Familien Vlogs Playlist ▸ https://goo.gl/oeVYHe ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hier ABONNENT werden 💎 http://bit.ly/1k6QetN ❤️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ HIER FINDET IHR MICH AUCH INSTAGRAM ▸ https://instagram.com/missdianadiamanta SNAPCHAT ▸ https://www.snapchat.com/add/dianadiamanta FACEBOOK ▸ https://facebook.com/missdianadiamanta TWITTER ▸ https://twitter.com/DianaDiamanta ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ GESCHÄFTLICHE ANFRAGEN ▸ [email protected] ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MEIN EQUIPMENT ✗ Meine VLOG Kamera: http://amzn.to/2jYvmJb ✗ Meine Kopfhörer: http://amzn.to/2t3ZVOB ✗ Meine Kamera: http://amzn.to/2jwrA6L ✗ Meine kleines Stativ: http://amzn.to/1IBbwKy ✗ Meine Leuchten: http://amzn.to/2k2vK9V ✗ Meine SD-Karten: http://amzn.to/2jwn0Ff & http://amzn.to/2jw8NbK Bearbeitungsprogramm: Final Cut Pro X ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MEINE EMPFEHLUNG ✗ Unser Pool: http://amzn.to/2sOpe81 ✗ Poolheizung: http://amzn.to/2teAKd6 ✗ Laras Laufrad: http://amzn.to/2mi1aYt ✗ Ringlicht fürs Handy: http://amzn.to/2lTrnvg ✗ Das BESTE SHAMPOO: http://amzn.to/2jq8TF4 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ (Die mit ✗ gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Wenn ein Kauf über den Link zustande kommt, werde ich dabei beteiligt. Für euch entstehen dabei natürlich keine Mehrkosten. Danke für eure Unterstützung! :) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Music from YouTube – Audio Bibliothek ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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by Joannas Esse...

Gesunde, pflanzenbasierte Frühstücksrezepte für den Alltag. Was macht ihr euch am liebsten zum Frühstück? • Chlorella https://amzn.to/2qy9XrK • Green Trio https://amzn.to/2HzHuKd • Maca Pulver https://amzn.to/2qB0nEr • lose Tees: gibt's z.B. im Reformhaus Dahmen in Köln Ehrenfeld • Thermoskanne https://amzn.to/2qypngs • Gläser https://amzn.to/2H4wR0P • Metallstrohalme https://amzn.to/2qAmI53 • Liquid Smoke https://amzn.to/2HFmmT2 Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen. • erwähnt: Simply V veganer Streichgenuss und vegane Genießerscheiben - gibt's u.a. bei REWE und EDEKA REZEPTE 🍍 Grüner Smoothie (ergibt ~ 1l) • ein Bündel Schwarzkohl • 3 kl. gefrorene Bananen (super reif und süß!) • 700-800ml O-Saft • 4 EL Haferflocken • 1 EL Chia Samen • 2 EL Leinsamen • 14 Chlorella Presslinge • 4 weiche große Datteln Porridge • Haferflocken + Wasser oder Pflanzenmilch • 1 EL Chia Samen oder Leinschrot • Prise Ceylon Zimt • Prise Kurkuma • Topping: Waldbeeren, Datteln, Apfelmark, Chia Samen, Schuss Hafer-Mandelmilch Beeren Smoothie • 3 Hände voll gefrorene Erdbeeren (oder Himbeeren) • 2 gr. Bananen • 3 weiche große Datteln (oder mehr, für mehr Süße) • 1 TL Chia Samen • 2 EL Leinsamen • 1 Avocado (1/2 reicht auch) • 5 Chlorella Presslinge • 700ml Wasser oder Pflanzenmilch (wenn Wasser, dann noch ein paar EL Haferflocken dazu) • optional: Schuss Agavendicksaft Avocado-Champignon-Brot • 1 gr. Hand voll Champions schneiden • in einem Schuss Öl oder Wasser anbraten • Kurkuma, Pfeffer, Salz, Paprika, 1 Tr. Liquid Smoke, Knoblauchpulver (oder frischer Knobi) • Brot mit Avocado, Hummus oder z.B. "Simply V Streichgenuss" bestreichen + mit Champignons und Rucola belegen • mit schwarzem Pfeffer garnieren Nussmus-Bananen-Brot • Nussmus • in Scheiben geschnittene Banane • Kakaonibs • Agavendicksaft Chai Latte Rezept: https://goo.gl/ruCusx mehr Smoothies: https://goo.gl/9my3qy mehr Haferflocken-Rezepte: https://goo.gl/MrxM2c mein Lasagne-Rezept: https://goo.gl/viNa9c IG https://www.instagram.com/joannakyu/ mein Blog http://joannas-essentials.de/ Lasst es euch schmecken! Namasté Joanna

VEGAN * Räucherlachs aus Karotten * unglaublich aber wahr * Omega 3 Fettsäuren * einfach & lecker
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Das ist ein ganz neues Esserlebnis, erst kann man es kaum glauben und das tolle einfach ist es auch noch. Wer Fisch isst um Omega 3 Fettsäuren zu sich zu nehmen, sich dabei aber nicht mehr so richtig gut fühlt, der kann sich jetzt freuen. Den veganen Lachs könnt ihr auf dem Brot oder zum Salat essen oder ihr könnt den veganen Lachs auch gerne ins Sushi machen schmeckt auch köstlich. Hier mein Video: https://youtu.be/H4Aq6dEbzCg wer möchte kann sich auch gern das Video mit meinem gegangen Mett ansehen … es lohnt sich https://youtu.be/5agfmC4GODU Hier meine Empfehlungen : Karottensparschäler https://amzn.to/2ukZSAs Kala Namak Salz: https://amzn.to/2up7AJA Räuchersalz https://amzn.to/2KWnHbX Dämpfsiebeinsatz für alle Töpfe https://amzn.to/2mbkzeh Liquid Smoke https://amzn.to/2zriip3 Reisessig https://amzn.to/2zu2qC4 Agavendicksaft : https://amzn.to/2m8bHGo Schüssel : https://amzn.to/2LewFy5 Wichtig für den Geschmack ist ganz klar die Qualität des Öls … da sind nicht alle gleich und es gibt große geschmackliche Unterschiede. Bitte achtet darauf ! Ich nehme meine Öle immer von der Ölmühle Garting hier die Webseite : https://www.oelmuehle-garting.de Sonnenblumenöl Leinöl … ihr könnt es aber auch ohne Leinöl machen! Das braucht ihr für euren veganen Lachs: 2 große Bio Karotten So geht die Marinade: Brise Räuchersalz oder Kalam Namak Salz für das Wasser ( ganz wenig ) könnt ihr aber auch weglassen !!! ca.1- 2 TL Liquid Smoke ... tastet euch ran .... ist Geschmacksache !!! ACHTUNG HAB MICH IM VIDEO VERSPROCHEN NICHT ESSLÖFFEL SONDERN TEELÖFFEL !!!! 1 EL Reisessig 2 EL Sonnenblumenöl 1EL Leinöl ... ganz frisches bitte kein bitteres Leinöl... und evt. ein ganz kleiner Schuß Agavendicksaft Die warmen Karotten die ca. 4 -5 Minuten gedämpft wurden ( ja nach dicke der Scheiben) bitte lauwarm in die Marinade geben und gerne 3 Std. mindestens aber gerne 1-2 Tage ziehen lassen. Nur zur Info: Den im Leinsamen enthaltenen Omega 3 Fettsäuren zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren sie entstehen in den Zellwänden durch die Fotosynthese. Man sagt ihnen verschieden Wirkungen auf unseren Organismus nach wie zum Beispiel, dass sie Entzündungen hemmen. Sie sorgen auch dafür, dass Nährstoffe über die Beta-Oxidation verbrannt werden und sich nicht im Körper als Fett absetzen. Fettsäuren beschleunigen die Regeneration entzündeter Stellen oder auch von Sehnen und Muskeln. Es geht immer um das ausgewogene Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Leinöl hat am meisten Omega 3 Anteile das Verhältnis liegt bei 1: 4 ☆ Schon abonniert? Here you go: https://goo.gl/5NTby0 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ FACEBOOK : https://www.facebook.com/OhlalaSolala/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ohlala_solala/ HOMEPAGE: https://www.ohlala-solala.com ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - https://www.proudmusiclibrary.com ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Kamera: Canon Eos 5D Mark3 http://amzn.to/2qTMBfG** Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ☆ Affiliate Links: Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt.  Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.  Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :) ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

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Student Friendly Meals Using JUST A Microwave Quick Easy Delicious Recipes

by Anna Winston...

Who knew you could make so many delicious meals start to finish with just a microwave + kettle! OPEN ME FOR RECIPES/LINKS VIVOLIFE Link: http://bit.ly/2Lu9pPt - you can shop through this link as a returning customer which just helps ya girl out a little! Use: “ANNA10” for 10% off as a first time customer. RECIPES - my microwave is 900W so depending on the wattage may change the cooking time. Experiment 😀 CREAMY HUMMUS PASTA 75g wholewheat pasta 70g frozen edamame mixed veg (choose one's which take a similar cooking time) 50g hummus 1/2 tsp harissa paste or sriracha lemon juice black pepper NOOCH aka fish food xox 1. cover pasta by 2 inches in boiling water in a microwaveable bowl and cook for x2 3 minutes. stir in between. 2. add in veg and cook for another 2 minutes. add in edamame and microwave for another 30 seconds. 3. drain and stir in rest of ingredients and dish up! If you are making extra for the next day/to reheat, I would recommend adding some olive oil/extra water as the hummus can dry the pasta out OR just add the sauce when you want to eat it fresh. TOFU CURRY + COUS COUS 75g cous cous 1/4-1/2 block of firm tofu half a can of tomatoes 1/2 tsp harissa 1/2 tsp stock paste lemon juice black pepper 1/2 tsp paprika + curry powder each 1. place cous cous in a bowl and pour over boiling water so it is covered by 1 inch. cover with a plate/cling film, etc and leave to cook. 2. pour tinned tomatoes into a bowl and add in stock paste, spices, lemon juice, black pepper and stir to combine. 3. add in tofu and make sure it is coated in the sauce. microwave for 2-3 minutes and stir mid way. 4. the cous cous should be done now. give it a fork and serve everything up! TOFU CURRY + POTATO PLATE tofu curry portion portion of new potatoes (approx. 200-300g) broccoli hummus condiments 1. chop up potatoes and cover with boiling water in a microwavable dish. cook for x2 2.5 minutes/ until cooked. 2. keep the water and use to cook your broccoli in. cook for approx 2.5 minutes in the microwave. 3. serve up with your tofu curry (previous recipe) + a good dollop of hummus! i also serve this with sriracha, lemon juice, black pepper and dried herbs!. YUM ENJOYYY Find Me: Instagram: @anna.winstone https://www.instagram.com/anna.winstone/?hl=en

3 simple DIYs für jedes Schlafzimmer - Boho & Indie Deko Ideen | SNUKIEFUL
3 simple DIYs für jedes Schlafzimmer - Boho & Indie Deko Ideen | SNUKIEFUL

by Snukieful

Ich zeige euch 3 simple DIYs für jedes Schlafzimmer - ganz einfach nachzumachen! Ich bin zur Zeit total im Boho & Indie Fieber, darum mussten da ein paar Dekoideen her. Welches DIY gefällt euch am besten? ✔︎ SCHON ABONNIERT? http://youtube.com/subscription_center?add_user=Snukieful ➤ MEIN LETZTES VIDEO - Umzugstipps https://www.youtube.com/watch?v=wmePTgQfsfk& VERWENDETE BASTENUTENSILIEN: 1. Vase - Flasche von Tomatensoße - Kreidefarbe für Glas https://amzn.to/2LJpoIa ' - Makramee Schnur https://amzn.to/2HWxPyY ' - Wolle https://amzn.to/2ZNMgjH ' - Schwamm https://amzn.to/2Q5fpCu ' 2. Traumfänger - Ring groß: bei Depot gekauft (Durchmesser 40cm) - Ringe klein https://amzn.to/2ZOB7PK ' - Makramee Schnur https://amzn.to/2HWxPyY ' - Spitzendecke: https://www.etsy.com/de/listing/674930625/tischdeckchen-zierdeckchen-serviette?ref=search_recently_viewed-2&frs=1 - Kunstblätter https://amzn.to/2LL0fg7 ' - Spitzenband https://amzn.to/2Q5bpC7 ' - Blumendraht https://amzn.to/2Q4ymoP ' 3. Körbe - Körbe https://amzn.to/2ZPV9Jp ' - Acrylfarbe https://amzn.to/2HZatZi ' - Pompons https://amzn.to/2N9OT8K ' - Wolle https://amzn.to/2ZNMgjH ' - Spitzenband https://amzn.to/2ZV8gJG ' ❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀ ➤ DISCLAIMER Dieses Video erfolgt in keinerlei Kooperation. Alle Meinungen im Video sind meine eigenen. Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinem eigenen Geld erworben. ❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀ ➤ DIESE VIDEOS SCHON GESEHEN? 🌟 ⪧ UNSERE WOHNUNGSTOUR 2016 https://www.youtube.com/watch?v=Lxrym1SePoc&t=3s ⪧ MEINE AUGENBRAUENROUTINE https://www.youtube.com/watch?v=BN9ZnMJHhSA&t=164s ⪧ MEINE LIEBLINGSREZEPTE https://www.youtube.com/watch?v=m62r2fDSB7k ❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀ ➤ NOCH MEHR SNUKIEFUL ⪧ 🎥 VLOG-KANAL: http://youtube.com/mandavlogs ⪧ 🐥 TWITTER: http://twitter.com/snukieful ⪧ 👤 FACEBOOK: http://snukieful.com ⪧ 📸 INSTAGRAM: http://instagram.com/snukieful ODER @snukieful ❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀ ➤ MUSIK by http://epidemicsound.com ❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀ ➤ BUSINESS MAIL CONTACT: snukieful(at)web.de ➤ EQUIPMENT Kamera: http://amzn.to/2mVSLw6 ' Objektiv: http://amzn.to/2wAuSPv ' Mikrofon: http://amzn.to/2vUyhb3 ' Schnittprogramm: Final Cut Pro X You're simply the best! xxx Marie ❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀•❀ * diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Es erfolgt keine Entlohnung ' von mir freiwillig eingefügte Amazon-Affiliate-Links.