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Ser Ativo Em Casa Ser ativo não tem idade 19

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Ser ativo não tem idade. Os tutoriais #SERATIVOEMCASA que lhe disponibilizamos pretendem dar-lhe dicas de atividade física, em função do seu núcleo familiar e idade. Siga as nossas sugestões, seja ativo/a em casa.

Flávia Yazigi é Professora Auxiliar no Curso de Ciências do Desporto da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, Coordenadora do 3.º Ano - Ramo de Exercício e Saúde (ES) e Regente da UC das Atividades de Estágio em ES e Metodologia das Atividades Físicas.
Doutorada em Atividade Física e Saúde, tem Mestrado em Exercício e Saúde, Pós-graduação em Qualidade de Vida no Envelhecimento(FMH-ULisboa) e Pós-graduação em Fisiologia do Esforço (FMU-SP).
Em 2011, Flávia Yazigi recebeu o AEA Global Award Contribution to the Aquatic Fitness Industry and Research on Exercise & Science, participa na organização e liderança de atividades comunitárias, de saúde pública, no âmbito do exercício e da saúde.


Ser Ativo Em Casa é uma iniciativa do IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.

#SerAtivoemCasa
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