This video embed source from YouTube and uploaded by Dr Saiful, Physiotherapist on YouTube.

কিভাবে বুঝবেন কিডনি ব্যথা কোমর ব্যথা কোমর ব্যথা কেন হয় কিডনি রোগের লক্ষণ কিডনি রোগের কারণ

  • About
  • Download Video
  • Embed Video
  • Comments
Description:

কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার / কিডনি ব্যথার কারণ / কিডনি ব্যথার লক্ষণ / কোমর ব্যথার চিকিৎসা /কিডনির ব্যথা কেমন

কোমর ব্যথার চিকিৎসা নিজে কিভাবে করবেন
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWkzvrvMTOHmfTgN9Nwc6uQ9FPslqnNaB


কোমর ব্যথা নাকি কিডনি ব্যথা কিভাবে বুঝবেন

কিডনি আর কোমর এক জায়গায় অবস্থান করে । দুটো কিডনি আমাদের কোমরের হাড় এবং শেষ বক্ষপিঞ্জের মাঝে দুই পাশে অবস্থান করে । তাই কোমর ব্যথা হলে আমরা বিপদে পরে যাই ব্যথাটা কি কিডনি থেকে এল, নাকি কোমরের কোন হাড়, মাসল, নার্ভ, ডিস্কের সমস্যা থেকে আসতেছে ।

আসলে কোমর ব্যথা আর কিডনি ব্যথা শনাক্ত করা কঠিন কোন বিষয় নয় । ব্যথার অবস্থান, কি ধরনের ব্যথা , ব্যথার তীব্রতা এইসব থেকেই আমরা সহজেই অনুমান করতে পারি আমাদের ব্যথা কি কিডনি থেকে আসছে, নাকি কোমরের কোন সমস্যা থেকে আসছে ।

কিডনি ব্যথা সাধারণত কিডনিতে কোন ইনফেকশন কিংবা কিডনিতে কোন পাথর জমা হলে এই ধরনের সমস্যা হতে পারে । কোমর ব্যথা সাধারণত কোমরের কোন হাড়, মাংসপেশি, নার্ভ, ডিস্কে কোন সমস্যা হলে কোমর ব্যথা হতে পারে ।

কিডনি ব্যথা এবং কোমর ব্যথা সহজে বুঝার কিছু বৈশিষ্ট্য

১। কিডনি যেহেতু আমাদের কোমরের হাড় এবং শেষ বক্ষপিঞ্জরের মাঝে অবস্থিত । তাই কিডনি ব্যথা হলে কোমরের একটু উপরে যেকোন এক পাশে ব্যথা হবে । অনেক সময় কোমরের দুই পাশেও ব্যথা হতে পারে । কিডনি ব্যথা সাধারণত কোমরের পিছনের দিকে হয় না ।
কোমর ব্যথা সাধারণত কোমরের পিছনের দিকে মাঝখানে কিংবা পাশে মাসলে হয় । কোমর ব্যথার ক্ষেত্রে সাধারন অনেক ক্ষণ বসে থাকা কিংবা কোমরে আঘাতের ইতিহাস থাকে । যেমন – সামনে ঝুঁকে ভারি কিছু তুলতে গিয়ে আঘাত পাওয়া, যেকোন ধরেনর একসিডেন্টের ইতিহাস থাকতে পারে ।

২। কিডনিতে পাথর হলে খুব শার্প ( ধারালো ) ব্যথা হয় এবং কিডনিতে ইনফেকশন হলে ভোঁতা ( ঢাল) ব্যথা হয় । কিডনি চিকিৎসা না হওয়া পর্যন্ত কিডনি ব্যথা চলতে থাকে ।
কোমরে হাড় মাংস নার্ভে কোন সমস্যা হলে কোমর ব্যথা কখনও তীব্র হয়ে যায় কিংবা কমে যায় । কখনো ভাল , কখনো খারাপ কোমর ব্যথা এইভাবেই চলতে থাকে ।

৩। কিডনি ব্যথা অনেক সময় রেফার্ড হয়ে তলপেটেও হতে পারে ।
ডিস্ক প্রলাপসজনিত কোমর ব্যথা কোমর থেকে পা পর্যন্ত চলে যায় । কারণ ডিস্ক বের হয়ে এসে সায়াটিকা নার্ভে চাপ দেয় ।

৪। কিডনিতে ইনফেকশন হলে ব্যথার সাথে জ্বরও হতে পারে ।
সাধারন কোমর ব্যথার ক্ষেত্রে জ্বর বা ওজন কমার কোন ইতিহাস থাকে না ।


৫। কিডনিতে ব্যথা হলে সাথে সাথে প্রস্রাবে জ্বালা পোড়া সমস্যা হতে পারে , প্রস্রাব কালো হতে পারে , প্রস্রাব আর্জেন্সি হতে পারে ।
ডিস্ক প্রলাপস জনিত কোমরে ব্যথার ক্ষেত্রে অনেক সময় প্রস্রাব আটকে রাখতে সমস্যা হয় । তবে কোমর ব্যথার সমস্যায় প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া হয় না ।

৬। কিডনি ব্যথা যখন শুরু হয় , তখন সেটার চিকিৎসা না হওয়া পর্যন্ত ব্যথা একই ভাবে চলতে থাকে।
অপরদিকে কোমরে মাসল, নার্ভ জনিত ব্যথা বছরের পর বছর বেশি কম চলতে থাকে ।

৭। ডিস্ক প্রলাপস জনিত কোমর ব্যথায় কোমরের নার্ভ রুটে চাপ পরে , সেইজন্য ব্যথার সাথে সাথে ঝিন ঝিন বা অবশ অবশ অনুভূতি হতে পারে । কিডনি সমস্যার ক্ষেত্রে পায়ের দিকে ঝিন ঝিন বা অবশ অবশ অনুভূতি হয় না ।

তবে কোমর ব্যথা ভালভাবে শনাক্ত করতে চিকিৎসা করার জন্য আপনার নিকটবর্তী চিকিৎসকের কাছে যাবেন । চিকিৎসক আপনাকে ফিজিক্যালি দেখে , এসেস করে এবং প্রয়োজনীয় কিছু টেস্ট করে কনফার্ম করে দিবে আপনার কি সমস্যা । সঠিক ভাবে চিকিৎসা করলে কোমর ব্যথা থেকে ভাল হওয়া মোটেই কোন কঠিন বিষয় নয় । তবে এর জন্য আপনাকে আগে বুঝতে হবে আপনার কোমর ব্যথা কেন হচ্ছে ।

ধন্যবাদ
ডাঃ সাইফুল ইসলাম,পিটি
প্রতিষ্ঠাতা ও চেয়ারম্যান, ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
উত্তরা, ঢাকা ।
https://www.facebook.com/physio.Drsaiful/
কিভাবে বুঝবেন কিডনি ব্যথা কোমর ব্যথা কোমর ব্যথা কেন হয় কিডনি রোগের লক্ষণ কিডনি রোগের কারণ
Uploaded on YouTube by Dr Saiful, Physiotherapist

কিডনি ভাল রাখার উপায়,কিডনি কোথায় থাকে,কিডনি রোগের কারণ ও প্রতিকার,কিডনি ব্যথায় করণীয়,কিডনির ব্যথা কেমন,কোমর ব্যথা দূর করার ব্যায়াম,কিডনিতে ব্যথা হলে করনীয়,কিডনির ব্যথা কেমন হয়,কিডনির ব্যথা কোন সাইটে হয়,Back pain,Back pain solution,Kidney pain

Download This Video:

Embed this

Related Videos

কিডনি সমস্যা, লক্ষন-কারণ ও করণীয় এবং চিকিৎসা - ডা. রনেন বিশ্বাস ইউরোলজী বিশেষজ্ঞ
কিডনি সমস্যা, লক্ষন-কারণ ও করণীয় এবং চিকিৎসা - ডা. রনেন বিশ্বাস ইউরোলজী বিশেষজ্ঞ

by amader docto...

মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। পৃথিবীতে মানবজাতি যেসব প্রাণঘাতী রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে তার মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম। এই কিডনি রোগ খুব নীরবে শরীরের ক্ষতি করে। খুব জটিল অবস্থা না হওয়া পর্যন্ত সাধারণত লক্ষণগুলো ভালোভাবে প্রকাশও পায় না। তাই কিডনি রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলো আগে থেকেই জেনে রাখা জরুরি। সেই সঙ্গে জানা দরকার এর সঠিক চিকিৎসা কি হবে। শ্ন : অনেকেই আছেন যারা কোমড় ব্যথা হলে বা প্রস্রাব হলুদ হলে ভয়ে মনে করেন কিডনি সমস্যা। আসলে কিডনি রোগ হলে এর লক্ষণগুলো কি হবে? উত্তর : আসলে কিডনি বিকল হয়ে যাওয়ার লক্ষণ যদি বলি তবে ৭০ থেকে ৮০ ভাগ বিকল হওয়ার আগে কোনভাবেই প্রকাশ পায় না। এ অবস্থায় দেখা যায় খাওয়ায় অরুচী, বমি বমি ভাব, মাঝে মাঝে ঘুম থেকে উঠলে চোখ-মুখ ফোলা দেখানো অর্থাৎ চোখের নিচের অংশ বেশি ভারি ভারি হয়ে থাকে। এছাড়া আস্তে আস্তে রক্ত শূণ্যতা দেখা দেয়। চেহারা ফ্যাকাশে হয়ে আসে। আরও যদি বেশি ঝুঁকিতে থাকে তবে বিনা কারণে শরীর চুলকাবে, গায়ের রঙ পরিবর্তন হয়ে যাবে। রাতে অনেকবার প্রস্রাব করতে হয়। কারও কারও উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিতে পারে। মোট কথা দেহ তো একটাই। যখন এটি খুব বেশি আক্রান্ত হয় তখন সবগুলো অঙ্গই ধীরে ধীরে জড়িত হয়ে যায়। এ জন্য এই রোগটিকে নিরব ঘাতক বা সাইলেন্ট কিলার বলা হয়। প্রশ্ন : কিডনি বিকল কি শুধু শুধু হয়? উত্তর : না। কখনওই শুধু শুধু কিডনি বিকল হবে না। অনেকগুলো রোগের শেষ পরিনতি এটি। সেই রোগগুলো প্রাথমিক অবস্থায় সনাক্ত করা সম্ভব। যেমন ধরুন- প্রস্রাব যদি কখনও কমে যায়। অথবা কারও দেখা যাচ্ছে রাতে প্রস্রাব হতো না এখন হচ্ছে। প্রস্রাব করার সময় জালাপোড়া হয়। প্রস্রাব করার পরেও কিছু প্রস্রাব থেকে যায়। এর সঙ্গে কোমড়ের দুই পাশে ব্যথা এবং কাপুনি থাকে। আবার দেখা যাচ্ছে প্রস্রাবে প্রচুর ফেনা থাকে। মুখ ফুলে যায় তবে মনে করতে হবে কিডনির প্রদাহ বোঝায়। আবার দেখা যায় যে প্রস্রাব লাল হচ্ছে অর্থাৎ প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যাচ্ছে। তবে এই রক্ত যাওয়া অনেক কারণে হতে পারে যেমন কিডনিতে পাথর থাকলে। টিউমার থাকলে হতে পারে। অনেক কারণেই প্রস্রাবে রক্ত যেতে পারে। অনেক সময় ভিটামিন খেলেও প্রস্রাব হলুদ হতে পারে। আবার পানি কম খেলেও হলুদ হয়। সকালে ঘুম থেকে উঠলেও প্রস্রাব হলুদ হয়। এটা আসলে কোন রোগ না। প্রশ্ন : এমন কোন লক্ষণ বা কারণ কি নেই যা দেখে রোগী বুঝবে যে তার কিডনি খারাপের দিকে যাচ্ছে? উত্তর : খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা প্রশ্ন। অনেকগুলো লক্ষণ বলেছি প্রস্রাব নিয়ে। এছাড়া অনেক সময় কোমড়ে ব্যথা হতে পারে। তলপেটে ব্যথা থাকতে পারে। তবে আমি আগেই বলে রাখি কোমড়ে যে ব্যথা হয় তার ৯০ ভাগই হয় স্পাইন থেকে। আমাদের পেটের পেছনের দিকে কিছু অঙ্গ আছে সেগুলোতে যদি টিউমার বা ক্ষত হয় সেক্ষেত্রেও ব্যথা হতে পারে। তবে সাধারণত ১০ ভাগ করণে কিডনির জন্য হয়ে থাকে। কিডনিতে যদি পাথর থাকে, টিউমার হয়, প্রস্রাব প্রবাহে কোন বাঁধা সৃষ্টি হয় এ সমস্ত কারণে হতে পারে। প্রশ্ন : প্রধান কি লক্ষণ দেখলে রোগী বুঝবে যে তার কিডনিতে সমস্যা হয়েছে? উত্তর : কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে যা গুরুত্বপূর্ণ। শরীর যদি ফুলে যায়, আর সেই ফোলাটা যদি শুরু হয় মুখমন্ডল থেকে। প্রস্রাবের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলোনায় কমে গেলে। প্রস্রাব যদি লাল হয় বা রক্ত যায়। কোমড়ের দুই পাশে যদি ব্যথা হয়। এই ব্যথা তলপেটেও হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিলে। তাছাড়া কিছু রোগ আছে যা থাকলে তাদের অবশ্যই কিডনি পরীক্ষা করে নিতে হবে। যেমন ধরুন : কারও যদি ডায়াবেটিক থাকে, উচ্চ রক্তচাপ থাকে, কখন যদি কারও মুখমন্ড ফুলে গিয়ে থাকে, যদি কারও ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে, এমন কোন মানুষ যদি থাকে যে খুব বেশি হাটাচলা করেন না-বসে বসে কাজ করেন, কোন করণে যার দীর্ঘদিন ব্যথার ঔষুধ খেতে হয়েছে এবং যারা পানি কম পানে অভ্যস্থ, বংশে যদি কারও কিডনি রোগ থাকে এসব ইতিহাস থাকলে বছরে অন্তত দুইবার কিডনি পরীক্ষা করা উচিৎ।

কোমর ব্যথা থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তির উপায় / কোমর ব্যথার ব্যায়াম / কোমর ব্যথা দূর করার উপায় / Back Pain
কোমর ব্যথা থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তির উপায় / কোমর ব্যথার ব্যায়াম / কোমর ব্যথা দূর করার উপায় / Back Pain

by Dr Saiful, P...

কোমর ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় / কোমর ব্যথার কারণ / কোমর ব্যথা দূর করার ব্যায়াম / কোমর ব্যথার প্রতিকার / কোমর ব্যথা কমানোর উপায়

কিডনি ভালো রাখার উপায় Amazing Tips To Prevent Kidney Diseases in Bangla
কিডনি ভালো রাখার উপায় Amazing Tips To Prevent Kidney Diseases in Bangla

by Doctorola TV

Topic Amazing Tips To Prevent Kidney Diseases In Bangla Speaker Prof Dr M A Samad MBBS MD Nephrology FCPS Medicine FRCP Professor Chief Consultant Head Of Dept Nephrology Labaid Specialized Hospital Kidney Diseases Medicine Kidney Biopsy USA Pioneer Of CAPD In BangladeshHe Is A Pioneer In Establishing Interventional Nephrology In Bangladesh Like Ultra Sonic Guided Kidney Biopsy Jugular And Sub Clavian Hemodialysis Catheter Insertion He Has Got Many Awards As An Acceptance Of His Work In Medical Sector Asian Young Investigation Award Korea In 1998 SIUT Best Poster Award In 1999 ISPD Best Paper Award India In 1999 Orthaon Excillence Award In 2007 Television Reporters Honorary Award In 2006 Chamber Labaid Specialized Hospital Main Br House 6 Road 4 Room No 753 7th Floor Dhanmondi Dhaka Call 16484 Profile HttpsgoogltCHrEo Doctorolacom Online Based Doctor Appointment Service In Bangladesh Call 16484 To Make Doctor Appointment

যেভাবে নিজেই নিজ হাতে নষ্ট করছেন কিডনি প্রতিদিন,সময় থাকতে বদলান -  habits that damage your kidneys
যেভাবে নিজেই নিজ হাতে নষ্ট করছেন কিডনি প্রতিদিন,সময় থাকতে বদলান - habits that damage your kidneys

by Hakim Konna ...

যেভাবে নিজেই নিজ হাতে নষ্ট করছেন কিডনি প্রতিদিন,সময় থাকতে বদলান - habits that damage your kidneys . #hakimkonnajubaida #kidney #healthtips

সহজেই হাঁটু ও কোমর ব্যথা মুক্ত থাকুন।।
সহজেই হাঁটু ও কোমর ব্যথা মুক্ত থাকুন।।

by Dr.Md.Shafiu...

আলোচনা করেছেন, বিশিষ্ট বাত ব্যথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ ডা: মো: সফিউল্যাহ প্রধান । লাইক, শেয়ার এবং সাবস্ক্রাইব করে নিয়মিত স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ পেতে থাকুন। সুস্থ্য থাকুন। সাথেই থাকুন। ✺ডা. মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ✺সিরিয়ালের জন্য ফোনঃ +8801997702001, +8801997702002 , +88028190575 ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ✺আমাদের হাসপাতাল এর ঠিকানাঃ- DPRC HOSPITAL 29 Probal Housing Ring Road, shyamoli Dhaka-1207, Bangladesh.(ডিপিআরসি হাসপাতাল, ২৯ প্রবাল হাউজিং রিং রোড শ্যামলি ঢাকা-১২০৭ বাংলাদেশ) –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– আমাদের চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করুনঃ https://goo.gl/w3RWzM ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ✺আমাদের ওয়েবসাইটঃ www.dprcbd.com ✺আমাদের ফেসবুক পেজঃhttps://goo.gl/rU2Ee6 ✺আমাদের ফেসবুক পেজঃhttps://goo.gl/Rhk3Tq ✺আমাদের টুইটারঃhttps://goo.gl/MZzxQk ✺আমাদের লিংকদিন পেজঃhttps://goo.gl/e7k7SU

স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায় | স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায় |  স্ট্রোকের কারণ কি | ব্রেইন স্ট্রোকের কারণ
স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায় | স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায় | স্ট্রোকের কারণ কি | ব্রেইন স্ট্রোকের কারণ

by Dr Saiful, P...

Stroke prevention guidelines /Stroke prevention Medication স্ট্রোক কিভাবে প্রতিরোধ করবেন? I. মেডিকেল কন্ডিশন সম্পৃক্ত রিস্ক ফ্যাক্টর ঃ ১। উচ্চরক্তচাপঃ উচ্চরক্ত চাপ স্ট্রোকের সবচেয়ে বড় রিস্ক ফ্যাক্টর । উচ্চরক্তচাপের কারনে রক্তনালীর পর্দা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে স্ট্রোক হয়ে থাকে । রক্তচাপ হল রক্তনালীতে রক্তের প্রেশার বা চাপ । শরীরে রক্ত পাম্প করা সময় রক্ত কতটা জোরে রক্তনালির ওয়ালে বা পর্দায় চাপ দিচ্ছে সেটাই হল উচ্চরক্তচাপ । রক্ত হার্ট থেকে বের হওয়ার সময় রক্তনালীর দেওয়ালে যে চাপ দেয় সেটা হল সিস্টোলিক প্রেশার (বেশি প্রেশার ) এবং দুইটা চাপের মাঝ খানে যে প্রেশার পাওয়া যায় সেটা হল ডায়াস্টোলিক । স্বাভাবিক রক্তচাপ ১২০/৮০ , এখানে ১২০ (বেশি টা ) হল সিস্টোলিক প্রেশার এবং ৮০ ( কম টা) হল ডায়াস্টোলিক প্রেশার , আর দুইটা মিলেই রক্তচাপ হিসেব হয় । সাধারনত ১৪০/৯০ বা এর বেশি হলে উচ্চরক্তচাপ হিসেবে গন্য করা হয়। তবে দুঃখের বিষয় হল, স্ট্রোকের আগ মুহূর্ত পর্যন্ত আমরা বুঝতেই পারি না আমাদের উচ্চরক্তচাপ ছিল । সাধারনত হঠাৎ করে মাথা ঘোরা, নিশ্বাস নিতে কষ্ঠ হওয়া , মাথা ব্যথা এবং চোখে ঝাপসা দেখা এইসব উচ্চরক্তচাপের লক্ষন । তবে অনেক সময়, কোন লক্ষনই বুঝা যায় না । বিপি মেশিনে চেক করলে উচ্চরক্তচাপ পাওয়া যায় । নিরবঘাতক এই উচ্চরক্তচাপ চিকিৎসা বিহীন থাকলে স্ট্রোক, হার্ট এটার্ক , কিডনি ডেমেজ সহ অনেক বড় সমস্যা হয়ে থাকে । নিয়মিত রক্তচাপ চেক আপ করুন । উচ্চ রক্তচাপ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ মত নিয়মিত ওষুধ খাবেন এবং ফিজিওথেরাপিস্টেরর পরামর্শ মত নিয়মিত এক্সারসাইজ করবেন । স্ট্রোক ঝুকি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। ২। ডায়বেটিসঃ ডায়বেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির স্ট্রোক ঝুকি প্রায় দ্বিগুনের কাছাকাছি যার ডায়বেটিস নেই তার চেয়ে । ডায়বেটিস কিভাবে স্ট্রোক ঝুকি বাড়ায়? আমরা খাবারের সাথে যেই পরিমান সুগার (মিষ্টি) খাই , সেটাকে ভাঙ্গার জন্য এক ধরনের হরমোন লাগে যেটাকে ইনসুলিন বলা হয় । টাইপ ১ ডায়বেটিস থাকলে , শরীর সেই ইনসুলিন টা তৈরি করতে পারে না । টাইপ ২ ডায়বেটিস থাকলে, সেই ইনসুলিন শরীরে তৈরি হয়, তবে পরিমানে যথেষ্ট না । এইভাবে সুগারের পরিমান বাড়তে থাকলে রক্তনালীতে এথেরোস্কেলেরোসিস (রক্তনালীর ভিতরে ফ্যাট, কোলেস্টেরল জমে) বৃদ্ধি পায় । এর ফলে রক্তনালী সংকুচিত হয়ে উচ্চরক্তচাপের কারনে স্ট্রোক ঝুকি বেড়ে যায় । তাই ডায়বেটিস থাকলে অবশ্যই ডায়বেটিস চিকিৎসকের দেখিয়ে নিয়মিত চিকিৎসা নিবেন এবং ফিজিওথেরপিস্টের পরামর্শ মত নিয়মিত ব্যায়াম করবেন । ৩। এট্রিয়াল ফিব্রিলেশন (Atrial fibrillation- Irregular pulse)ঃ এট্রিয়াল ফিব্রিলেশন হল এক ধরনের অনিয়মিত হার্টবিট, সাধারনত দ্রুত হার্টবিট দেয় । অনিয়মিত হার্ট বিটের কারনে অনেক সময় রক্ত জমাট বেধে ছোট চাকা হয়ে যায়, যেটা রক্ত নালী দিয়ে ব্রেইনে চলে যায় এবং সেখানে গিয়ে রক্তনালী ব্লক করে স্ট্রোক ঘটায় । এট্রিয়াল ফিব্রিলেশন স্ট্রোক ঝুঁকিকে ৫গুন বাড়িয়ে দেয় । এতবড় স্ট্রোক ঝুকি, তবে দুঃখের বিষয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটা ডায়াগনোসিস হয় না কিংবা চিকিৎসা বিহীন থেকে যায় । তাই কারও অনিয়মিত পালস থাকলে অবশ্যই আপনার ফিজিশিয়ান বা বিশেষজ্ঞ ফিজিশিয়ান (কার্ডিওলজিস্ট বা মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ) দেখাবেন । যাদের বয়স ৫৫ এর বেশি এবং সাথে হার্ট ডিজিজ বা থাইরয়েড ডিজিজ আছে তাদের ক্ষেত্রে এট্রিরিয়াল ফিব্রিলেশন কমন ব্যাপার । ৪। উচ্চমাত্রার কোলেস্টেরলঃ শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমের জন্য কোলেস্টেরল দরকার । কিন্তু বেশি কোলেস্টেরল হলে রক্তনালীতে জমা হয়ে যায় , যেটা রক্তনালী সংকুচিত করে স্ট্রোক ঝুকি বাড়িয়ে দেয় । তাই নিয়মিত স্বাস্থ্যমত খাবার খাবেন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করবেন । অতিরিক্ত ওজন হলে ডায়বেটিস দেখিয়ে খাবার খাবেন এবং ফিজিওথেরাপিস্ট দেখিয়ে ব্যায়াম করবেন । ৫। সিকল সেল ডিজিজঃ এই ধরনের ডিজিজে সাধারণত রেড ব্লাড সেল গোল আকৃতি থেকে চন্দ্রাকৃতি হয়ে যায়, যেটা রক্ত নালীতে রক্ত সরবরাহ আটকে দেয় এবং স্ট্রোক ঝুকি বাড়িয়ে দেয় । II. লাইফস্টাইল গত রিস্ক ফ্যাক্টর ঃ এই রিস্ক ফ্যাক্টর গুলো আমরা আমাদের অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমেই নিয়ন্ত্রন করতে পারি – ১। অ্যালকোহল ঃ অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান স্ট্রোক ঝুকি বাড়িয়ে দেয় । ২। ধূমপানঃ ধূমপান স্ট্রোক ঝুকিকে দ্বিগুন বাড়িয়ে দেয় । তাই ধূমপান পরিহার করুন স্ট্রোক থেকে নি জেকে রক্ষা করুন । ৩। বিভিন্ন ধরনের নেশা জাতীয় দ্রব্য যেমন কোকেইন স্ট্রোক ঝুকিকে অনেক বাড়িয়ে দেয় । নেশাজাতীয় ড্রাগস পরিহার করুন , স্ট্রোক থেকে নিজেকে রক্ষা করুন । ৪। শারিরীক প্ররিশ্রমের অভাবঃ বিশেষ করে যারা শারিরীক প্ররিশ্রম যারা কম করেন বা অলস জীবন যাপন করে, স্ট্রোক হওয়ার সম্ভবনা অনেক বেশি । স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে হলে, আগে আমাদের জানতে হবে স্ট্রোক কেন হয়, স্ট্রোকের রিস্ক ফ্যাক্টর গুলো কি কি? অনেকগুলো রিস্ক ফ্যাক্টর আছে, যেগুলো থাকলেই মূলত স্ট্রোক হওয়ার সম্ভবনা অনেক অনেক বেড়ে যায় । এই রিস্ক প্রক্টর গুলোকে তিন ভাগে ভাগ করা যায় - A) কিছু রিস্ক ফ্যাক্টর আছে যেগুলো আমরা নিয়ন্ত্রন করতে পারি নাঃ • বয়স বাড়ার সাথে স্ট্রোক ঝুকি বাড়তে থাকে । সাধারনত ৫৫ বছর পর স্ট্রোক ঝুকি অনেক বেড়ে যায় । তবে স্ট্রোক যেকোন বয়সেই হতে পারে। বাচ্চাদেরও স্ট্রোক হয়। বিশেষ করে যেইসব বাচ্চার জন্মগত হার্ট ডিজিজ থাকে তাদের ১৯ গুন বেশি স্ট্রোক ঝুকি থাকে । • যুবতীদের তুলনায় যুবকরা স্ট্রোক বেশি করে ।তবে স্ট্রোকে বেশি মারা যায় মহিলারা, কারণ মহিলারা পুরুষদের চেয়ে বেশি দিন বাঁচে , ফলে তারা বেশি বয়সে স্ট্রোক করে বেশি । B) মডিফাইএবল (নিয়ন্ত্রনযোগ্য) রিস্ক ফ্যাক্টর / স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়সমূহঃ অধিকাংশ রিস্ক ফ্যাক্টরকেই আমরা নিয়ন্ত্রন করতে পারি এদের কে মডিফাইএবল বা নিয়ন্ত্রনযোগ্য রিস্ক ফ্যাক্টর বলা হয়ে থাকে । ৯০% স্ট্রোকের জন্যই এই মডিফাইএবল রিস্ক ফ্যাক্টর দায়ী । ধন্যবাদ ডাঃ সাইফুল ইসলাম , পিটি জেনারেল সেক্রেটারি, বাংলাদেশ স্ট্রোক ফাউন্ডেশন ।

Kidney Deases । কিডনি রোগের কারন ও প্রতিকার । কিডনি ভাল রাখার উপায় । Posted by Dakter Khana DK
Kidney Deases । কিডনি রোগের কারন ও প্রতিকার । কিডনি ভাল রাখার উপায় । Posted by Dakter Khana DK

by Dakter Khana...

Dakter Khana DK, সঠিক ডাক্তারের সঠিক পরামর্শ নিন। সুস্থ থাকুন । দেশের নামি-দামি ডাক্তারদের সুপরামর্শ সরাসরি পাবার জন্য SUBSCRIBE করুন এবং ঘণ্টা বেলে click করে Save করুন। চিত্তাকর্ষক ছবি আর মন ভুলান কথার ভিডিও অনুসরণ করে শরীরের ক্ষতি করবেন না। সঠিক ডাক্তারের সঠিক পরামর্শ নিন। সুস্থ থাকুন । আজকের বিষয়ঃ কিডনি রোগ ও তার প্রতিকার। ডাক্তারঃ অধ্যাপক এম এ সামাদ। (ল্যাব এইড হাসপাতাল)। To get more videos on diseases automatically SUBSCRIBE the channel: https://www.youtube.com/channel/UCgcSLmXbsCYECI0oGDRunJQ Share this video: https://youtu.be/nvComlqFo0c This video presents you the detailed discussion about kidney diseases. Its symptoms,causes,preventive measures and treatment. This video will give you the answers to all kinds of questions about human diseases.You will get prescriptions on various dieases of our body from famous doctors of our country.We know that health is wealth and sound health is the root of all happiness.This video will give the visitors the advices from the reputed doctors. We know that health is wealth and sound health is the root of all happiness.But our body is sometimes affected by various diseases some of them may be simple and some may be fatal or complicated.and then we have to go to a doctor and take advices from him.This channel will give the advices from the reputed doctors of the country. This video will help the visitors follow the valuable advices and rules of health properly so that they can be able to keep good health.It is really necessary to follow the advices without which we can not lead a healthier and happier life.To remain healthy we must maintain the prescription by the doctors.the channel,My Doctor, maintains the valuable suggestions and advices of the renowned doctors and provides the visitors with the advices timely and properly so that they can manage the process with which they will be able to maintain a peaceful life. The doctors advice them about the rules to keep good health they advice the patients to wake up early in the morning and take some easy and helpful exercises which are very necessary for us all.He also advices to go to bed early woke up early in the morning.Abalanced diet is greatly needed in this regardwhich is nothing but the right kinds of food in a proportionate way.Everybody should maintain the advices given the the doctors.For sound health everybody shuld follow the advices given by the doctors.The channel,My Doctor,will help the visitors in this regard. Health is the most valuable asset in our life.So,we must take care of our health and have follow these tips video,my doctor,health tips bangla,bangla health tips,bangla health,health bangla,blood-pressure, health tips bd,health care bangla,health barta,banglabhealth tips for baby,banglabhealth tips for pregnancy, bangla health tips youtube,health bangla video,bangla tips,bangla health tips 24,health bangla news,susto tips, health tips bangla video,good health tips,bangla health magazine,health insurance.Where there is a health there are various diseases.So,we have to be careful of our health and consult to our physician. Follow us on facebook: https://web.facebook.com/foysal.rahman.716970 Like us on twitter: https://twitter.com/FRahman322 Follow us on google+ https://plus.google.com/u/0/ Other vidro links: ============== https://youtu.be/Gxca7lnYx0I https://youtu.be/26hcjMYw8TA https://youtu.be/6gEqjRcGcFk https://youtu.be/BgN6-P_axVA https://youtu.be/jxyL_865aJs https://youtu.be/ggqhkSCwnjs ============================= Thank you for watching this video. Please like share and subscribe.

কাঁধে ব্যথার স্থায়ী সমাধান / কাঁধে ব্যথায় করনীয় / Frozen Shoulder Exercise
কাঁধে ব্যথার স্থায়ী সমাধান / কাঁধে ব্যথায় করনীয় / Frozen Shoulder Exercise

by Dr Saiful, P...

এই ভিডিওতে দেখানো এক্সারসাইজ সমূহে ব্যবহৃত থেরা ব্যান্ড ও রাউন্ড স্ট্রেচিং ব্যান্ডটি (টেকনো হেলথ) থেকে নেয়া হয়েছে। ভিউয়ার্সদের সুবিধার্থে এখানে উক্ত ২ টি ব্যান্ড অনলাইনে সংগ্রহ করার লিঙ্ক দেয়া হলো। মোবাইলঃ 01842 756014 https://technohealth.com.bd/product/fitness-training-workout-thera-band/ https://technohealth.com.bd/product/round-stretch-band/

প্রস্রাবের সমস্যা ও সমাধান - Urinary Problems in Bangla-প্রস্রাবের থলিতে ইনফেকশন-health tips bangla
প্রস্রাবের সমস্যা ও সমাধান - Urinary Problems in Bangla-প্রস্রাবের থলিতে ইনফেকশন-health tips bangla

by Doctorola TV

Topic Urinary Problems In Bangla Guest Assoc Prof Dr Fazal Naser MBBS DMC FCPS Surgery MS UrologyMRCS Edinburgh MRCS Glasgow WHO Fellow Of Renal Transplant Associate Professor Dept Of Urology Shaheed Suhrawardy Medical College And Hospital Kidney Surgery Specialist Expert In Paed And Adult Uro Laparoscopy All Types Of Renal Stone Surgery And Retrograde Intra Renal Surgery Laser Surgery Il Both Stone And Prostate Chamber Dhaka Central International Medical College 21 Ring Road Shyamoli Dhaka Call 16484 Profile HttpsgooglvvZT5j Doctorolacom Online Based Doctor Appointment Service In Bangladesh Call 16484 To Make Doctor Appointment

কোমর ব্যাথার কারন ও প্রতিকার। Waist pain causes and remedies.
কোমর ব্যাথার কারন ও প্রতিকার। Waist pain causes and remedies.

by Health Care ...

আলোচনা করেছেনঃ ডাঃ মোঃ রুহুল আমীন এমবিবিএস, এফসিপিএস সহকারী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগ জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল চেম্বারঃ ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল, মিরপুর প্লট-৩১, মেইন রোড-৩, ব্লক-ডি সেকশন-১১, মিরপুর, ঢাকা-১২১৬ ফোনঃ 02-9027962, 02-9027963 Please Like This Page: facebook.com\HCBangla Health Care Bangla HealthCareBangladesh HCBangla